リラックスグッズおすすめ【目的別・低予算３選】

2022.4.8.更新

「疲れを効率的に取りたいな…」
「疲れにくい働き方がしたい」

　この記事では、リラックスグッズのおすすめを、「低予算ものに限定して」「目的別に」ご紹介します。

疲れがたまると、1つの仕事に時間がかかってしまい、長く作業することでさらに疲れる…。
疲労は、仕事上で負のループを生んでしまいます。

でも、高級エステに通ったりするお金も時間もない…。

この記事では、低予算のリラックスグッズを、目的別に計３つご紹介します。

１．結論：リラックスグッズおすすめ【低予算・目的別３選】
（１）目元から疲労回復したい…ホットアイマスク【商品紹介あり】
（２）睡眠の質を高めたい…アロマオイル【商品紹介あり】
（３）疲れを予防したい…ブルーライトカットフィルム【商品紹介あり】

２．詳細：

３．まとめ

１．結論：リラックスグッズおすすめ【低予算・目的別３選】

　まず初めに、おすすめのリラックスグッズとして、低予算のものに限定して、目的別に３つご紹介します。

（１）目元から疲労回復したい…ホットアイマスク
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２．詳細

　1章でご紹介した３つについて、順にご説明します。

（１）目元から疲労回復したい…ホットアイマスク

　1つ目は、「目元から疲労回復したい」方向けです。商品は、「ホットアイマスク」です。

「ホットアイマスク」は、個包装されたアイマスクを開封するだけで、アイマスクが温まる仕組みとなっています。温まったアイマスクを目元に付けると、目元から疲労回復することができます。

アイマスク1個あたりの値段は、だいたい100円以下のものが多く、経済的です。

パソコン作業が長く、目元が疲れやすい方は、ぜひお試しください。

（２）睡眠の質を高めたい…アロマオイル【商品紹介あり】

　2つ目は、「睡眠の質を高めたい」方向けです。商品は、「アロマオイル」です。

アロマオイルは、数滴分で、部屋に香りを充満させることができます。
香りの種類はさまざまありますが、「睡眠の質を高める」目的であれば、ラベンダーがおすすめです。ラベンダーの香りには、リラックス効果や睡眠改善効果があるとされているためです。

（３）疲れを予防したい…ブルーライトカットフィルム【商品紹介あり】

　3つ目は、「疲れを予防したい」方向けです。商品は、「ブルーライトカットフィルム」です。

あなたがPC作業で目の疲れを感じる場合、原因は「ブルーライト」にある可能性が高いです。
そのブルーライトを目に届く前に遮断してくれるのが、「ブルーライトカットフィルム」です。

ブルーライトカットフィルムは、PCの画面に貼るだけで、PCからのブルーライトを大幅にカットしてくれます。

「疲れを癒す前に、そもそも疲れを予防したい」という方は、ぜひお試しください。

３．まとめ

　最後に、この記事をまとめます。

この記事が、あなたの自己投資の一助となることを願います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！