TEDのおすすめ動画【人生編】

2021.9.23.更新

「英語の勉強のために、TED動画を観たいけど、どれにしようかな…」

　この記事は、「TEDのおすすめ動画」について、特に人生に役立つテーマに絞って紹介しています。

TED動画は、英語の学習ができる上、スピーチの内容も勉強になるものが多いです。一方、動画によっては、英語の難易度が高かったり、テーマが難解なものもあります。レベル感や興味が合わない動画は、せっかくの英語学習の意欲を削いでしまいます。
この記事を通して、あなたの英語学習を、より実りのあるものとしてください。

• 記事の対象：英語があまり得意ではなく、TEDを通して英語学習してみたい方。
  

１．結論：TEDのおすすめ動画（人生編） 厳選3選

　まず初めに、おすすめ動画（人生編）を計３つご紹介します。

① 「人を助けること」と「幸せ」の関係が分かる動画
→ Helping others makes us happier — but it matters how we do it | Elizabeth Dunn – YouTube

② ピンチをチャンスに変えた人についての動画
→ Turning adversity into opportunity | Muniba Mazari | TEDxIslamabad – YouTube

③ ボディランゲージの影響が分かる動画
→ Your body language may shape who you are | Amy Cuddy – YouTube

２．詳細

　1章でご紹介した動画３つについて、１つずつ説明します。

① 「人を助けること」と「幸せ」の関係が分かる動画

　1つ目の動画は、「人を幸せにするものは何か」というテーマで語られています。

私たちは、一般的には「何か与えられたとき」「何かしてもらったとき」にのみ喜びを感じると思いがちです。もちろん、与えられて嬉しいという気持ちは間違いではありません。

ただ、人間は「自分から何かを与えたとき」「自分から何かしてあげたとき」に大きな幸福を感じる生き物なのです。特に、自分からGIVEしたとき、GIVEの効果が目に見えるときは、幸せな感情が芽生えるようです。

「そうは言っても、タダで何かしてもらった方が良くない？」と思われる方は、一度動画をご覧頂き、自分からのGIVE・GIVEの効果の実感をしてみてください。感じる幸福感の違いを認識することでしょう。

※動画のリンク先：
Helping others makes us happier — but it matters how we do it | Elizabeth Dunn – YouTube

② 逆境をチャンスに変えた人についての動画

　2つ目の動画は、逆境をチャンスに変えることについて語られています。

動画の語り主は、かつて交通事故に遭い、車いす生活を強いられてしまいます。事故当時、深い絶望に見舞われた語り主が、そこから如何にモチベーションを回復させ、現在に至るかが語られています。

この動画は、あなたが「今は逆境のとき」と思っているならば、特におすすめです。
具体的な復活の方法以前に、「自分もまだやれる」という活力を与えてくれる動画です。

※リンク先：
Turning adversity into opportunity | Muniba Mazari | TEDxIslamabad – YouTube

③ ボディランゲージの影響が分かる動画

　3つ目の動画は、「ボディランゲージ」をテーマに語られています。

私たちは、「心の状態が態度に出る」ことはイメージがつきます。つまり、不安に思っているときは、自信なさげな態度をとったり、逆に自信満々なときは、大きな態度をとったり。

ところが、この動画では、「とった態度が心の状態に影響する」ことが述べられています。
つまり、自信満々な態度を、形だけでもとることで、本当に前向きな気持ちになり得るのです。この動画では、実際に実験を行って、裏付けとなる結果も得られたことが紹介されています。

あなたも、面接・スピーチ・相手に大事な話をするときなどの前に、身体を広げる様に自信満々なポーズをとってみてください。相手に与える印象を変えられるかもしれません。

※動画のリンク先：
Your body language may shape who you are | Amy Cuddy – YouTube

３．まとめ

　最後に、この記事をまとめます。

●TEDのおすすめ動画として、計３つ紹介しました。

① 「人を助けること」と「幸せ」の関係が分かる動画
→ Helping others makes us happier — but it matters how we do it | Elizabeth Dunn – YouTube

② 逆境をチャンスに変えた人についての動画
→ Turning adversity into opportunity | Muniba Mazari | TEDxIslamabad – YouTube

③ ボディランゲージの影響が分かる動画
→ Your body language may shape who you are | Amy Cuddy – YouTube

この記事が、あなたの自己投資の一助となることを願います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！