肌の老化を防ぐアイテム【低予算・3選】

investment in oneself

2022.3.27.更新
2021.12.11.第1版

「相手に良い第一印象を与えたい…」
「なるべく若くみられたい」

 この記事は、「肌の老化を防ぐアイテム」をテーマに書いています。

肌にシミやしわが目立ってしまうと、相手に清潔感が足りないような印象を与えてしまいます。すると、第一印象を損なってしまい、ビジネスやプライベートの多くの場面で損をします。

ここでは、肌の老化を防ぐアイテムとして、低予算で入手できるものに限定して、計3つご紹介します。

  • 記事の対象:低予算で肌の老化を防ぎたい方


目次

1.結論:肌の老化を防ぐアイテム おすすめ3選
① 洗顔ネット(約500円)
② ビタミンサプリ(約800円/90日)
③ コーヒー(約2000円/3ヶ月)


2.詳細



3.まとめ



1.結論:肌の老化を防ぐアイテム おすすめ3選

 まずはじめに、肌の老化を防ぐアイテムとして、おすすめを3つご紹介します。

① 洗顔ネット(約500円)
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② ビタミンサプリ(約800円/90日)
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③ コーヒー(約2000円/3ヶ月)
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2.詳細

 それでは、1章でご紹介した3アイテムについて、順にご説明します。

① 洗顔ネット(約500円)

 1つ目は、「洗顔ネット」(予算は約500円)です。

洗顔ネットは、洗顔料をモコモコに泡立てることができるアイテムです。
「なんで泡立てる必要があるの?」と思われるかもしれません。
理由は、「肌への摩擦を減らすため」です。

肌が老化する原因の1つに、「肌への摩擦」があります。
例えば、洗顔で顔をゴシゴシ洗ったり、顔を拭くときに粗く拭いたりすることです。また、近年は、美顔ローラーも肌に良くない可能性があるとの意見もあります。

肌への摩擦が度重なると、顔のじん帯が伸びてしまい、たるみやシワなどを引き起こしてしまいます。

そこで、洗顔時の摩擦を減らしてくれるアイテムとして、「洗顔ネット」が挙げられるのです。
洗顔料をモコモコの泡にすることで、なるべく掌で顔をこすらずに洗うことができます。

さらに補足すると、洗顔料を探す際は、キーワードに「泡立ち」「泡」などをセットで検索すると、泡立ちやすい洗顔料が見つかり、より摩擦の少ない洗顔ができるでしょう。

洗顔ネットの具体的な商品例としては、以下のものがあります。

※リンク先:
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② ビタミンサプリ(約800円/90日)

 2つめは、「ビタミンサプリ」(予算は約800円/90日)です。

肌の老化を防ぐという観点では、特にビタミンCビタミンEが有効であることが知られています。(「抗酸化作用」という作用があるためです)

そこで、ビタミンC/Eをコスパ良く摂取できるサプリとして、この記事では下記リンクのサプリをご紹介します。
1ヶ月当り200~300円とお手頃であり、かつ1日1粒と飲みやすいです。ぜひご参考ください。

※リンク先:
Amazon | DHC マルチビタミン 徳用90日分 | DHC(ディー・エイチ・シー) | マルチビタミン



③ コーヒー(約2000円/3ヶ月)

 3つ目は、「コーヒー」(予算は約2000円/3ヶ月)です。

コーヒーに含まれるポリフェノールは、肌の老化を防ぐ作用があると知られています。

必要とされるポリフェノールの摂取量は、1日1000~1500mgとされています。コーヒーの摂取量に直すと、1日あたり約2~3杯です。

ただし、注意点として、コーヒーを飲み過ぎると、カフェイン中毒などの弊害が起き得ます。コーヒー摂取量の上限には諸説ありますが、1日3杯くらいまで、というのが現段階での通説です。

下記に、コスパ良くお手軽に作れるコーヒーの商品例をご紹介します。
味・値段・作りやすさの3点で優れた商品です。ぜひご参考ください。

※リンク先:
Amazon | AGF ブレンディ レギュラーコーヒー ドリップパック スペシャルブレンド 100袋 【 ドリップコーヒー 】 | AGF(エージーエフ) | 食品・飲料・お酒 通販



3.まとめ

 最後に、この記事をまとめます。

●肌の老化を防ぐアイテムとして、おすすめを3つご紹介しました。

① 洗顔ネット(約500円)
Amazon | バルクオム 泡立てネット 1個( 洗顔フォーム 洗顔ネット 泡立て 濃密泡 泡洗顔 洗顔用 ボディ用) BULKHOMME THE BUBBLE NET | BULK HOMME(バルクオム) | ビューティー 通販

② ビタミンサプリ(約800円/90日)
Amazon | DHC マルチビタミン 徳用90日分 | DHC(ディー・エイチ・シー) | マルチビタミン

③ コーヒー(約2000円/3ヶ月)
Amazon | AGF ブレンディ レギュラーコーヒー ドリップパック スペシャルブレンド 100袋 【 ドリップコーヒー 】 | AGF(エージーエフ) | 食品・飲料・お酒 通販


この記事が、あなたの自己投資の一助となることを願います。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

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