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集中力を向上させる方法おすすめ【低予算・3選】

この記事では、集中力を上げる方法として、低予算のものに限定して計3つご紹介しました。また、補足として、スマホとの向き合い方についても言及しています。リモートワークや自宅学習で、なかなか集中が続かない方は、ぜひお役立てください。
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やることリストの効果的な作り方【マンダラチャート】

この記事では、やることリストの効果的な作り方として、「マンダラチャート」をご紹介します。マンダラチャートとは、目標達成のために用いられる手法で、野球の大谷選手も活用したものです。計画を立てても、なかなか実行できない方は、ぜひお試しください。
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睡眠の質を上げるアイテム【低予算・おすすめ3選】

この記事は、睡眠の質を上げるアイテムを、低予算のものに限定して3つご紹介します。睡眠は人生の1/3を占める上、日中のパフォーマンスにも影響します。よって、睡眠の質の低下は、人生の大部分の損失です。この記事を、睡眠の質向上にお役立てください。
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ユダヤ人・タルムードの小話おすすめ【厳選3選】

この記事では、世界で結果を出している「ユダヤ人」の考え方をご紹介します。結果を残す人が守る「共通の思想」を知ることで、仕事やプライベートを上手に生きるヒントとしてください。併せて、参考となる本と動画もご紹介します。
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思考力を高める本【種類別2選】

この記事は、思考力を高める本として、特徴別に2冊ご紹介します。1冊目は「クリティカル・シンキング」、2冊目は「ロジカル・シンキング」についての本です。物事の選択・決断・問題解決が得意ではない方は、ぜひお役立てください。
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仕事の効率を上げるアイテム【2000円以内】

この記事では、仕事の効率を上げるアイテムとして、「手軽にできる」「低予算」のものに限定して3つご紹介します。仕事の効率が下がってしまうと、自分の時間や家族との時間を削られることとなります。小さな所から、仕事の無駄を削っていきましょう。
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読書のアウトプット法が学べる本【おすすめ2選】

この記事は、読書のアウトプット法を学べる本として、おすすめを2冊ご紹介します。読書をしても、上手く行動に移せない方に向けて、読者評価の高いものを厳選してご紹介します。
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予定管理の方法おすすめ【手帳は紙 or 電子?】

この記事は、おすすめの予定管理の方法として、「紙手帳と電子手帳の良い所取り」の方法をご紹介します。紙または電子のどちらかのみで予定管理している方、両者のどちらがいいか迷っている方、ぜひご参照ください。
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「目の疲れ」が取れない方へ【おすすめグッズ】

この記事は、目の疲れが取れない方へのおすすめグッズとして、2パターンご紹介します。2パターンとは、①目の疲れを予防するグッズ、②目の疲れをケアするグッズ、です。目の疲れ対策をして、生産性ダウンや目の病気を予防しましょう。
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朝のおすすめ習慣【1日の生産性アップ】

この記事は、「朝のおすすめ習慣」として、4つ+上級編1つの計5つご紹介します。様々な書籍の情報の共通項を集約し、かつ私が実践して有効だと感じたものを中心にご紹介します。いずれも短時間で出来る上、コストもほぼかかりません。
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